床头方向的三大忌对窗，家庭睡眠质量需引起重视

现在，很多人并不关心床头的位置，但床头的方向却对睡眠质量有着重要的影响。 本文将详细介绍床头不能面对哪些墙壁，以及这些摆放位置的缺点，帮助读者提高家人的睡眠质量。

不要将床头面向卧室门

将床头直接放在卧室门对面有两个明显的缺点。 一是门是风吹进来的地方，容易感冒。 第二是缺乏隐私。你一开门，人们就能看到你的脸。根本没有隐私。

不要将床头靠着窗户所在的墙壁。

将床头靠着窗户所在的墙壁有很多缺点。 首先是噪音问题，特别是对于住在低层的人来说。外面一点噪音都会影响他们的睡眠。 其次是面对外面的天气。如果窗户密封不好，在床上睡觉就会受到恶劣天气的影响。

不要将床头放在浴室附近的墙上

将床头放在浴室附近的墙上有两个明显的缺点。 首先是气味。卫生间的地漏和下水道管道都会有特殊的气味。 第二是噪音问题，晚上起床、上厕所、冲水的声音会影响睡眠。

不要将床头放在横梁下

不建议床头对着横梁下方的墙壁，因为横梁会给人一种压迫感。 感觉，影响睡眠质量。

床头不要朝西

床头朝西不符合地球自转原理，会影响睡眠质量。 最好的床边姿势是头朝外、脚朝北，这样更符合重力，可以促进血液循环。

床头的位置对睡眠质量有重要影响。 床头不能正对窗、门或卫生间，也避免正对横梁下的墙壁。 为了我们一家人的睡眠质量，我们应该尽快调整床头的位置。